KICKBOXING

Explosão, ritmo e potência

Sobre a modalidade

O Kickboxing integra boxe e chutes dinâmicos, enfatizando ritmo, coordenação e condicionamento total. Trabalha potência e precisão em alto volume.

Na BFC aplicamos rounds técnicos, drills de potência controlada e ajustes de base para gerar eficiência.

Indicado para quem busca condicionamento intenso e desenvolvimento de potência com ritmo constante.

Dica: Trabalhe alternância entre combinações curtas e médias para manter precisão sob fadiga.